да и то если настроение есть.
Распустила женщин демократия.
При коммунистах хочешь не хочешь а
на значок ГТО сдай.
А сейчас - только фитнесс и бассейн... 2-3 раза в неделю...
золотая медаль по фигурке
ежедневно делаю растяжку и зарадку с гантелями
Играю в большой теннис,
здоровье не позволяет. Только как болельщица...
| QUOTE (Вирна @ 01.06.2009 - время: 18:13) |
| 2 разряд по плаванию золотая медаль по фигурке ежедневно делаю растяжку и зарадку с гантелями |
золотая медаль - это явно не 2 раза в неделю в спортзал
Сейчас занимаюсь только танцами...и ещё кое-чем
| QUOTE (Ингрид @ 01.06.2009 - время: 19:26) |
| Сейчас - три раза в неделю фитнес, два раза - восточные танцы. Пробежка по утрам (если не просплю). Это считать спортом? |
Даже не знаю
| QUOTE (Ингрид @ 01.06.2009 - время: 19:26) |
| Сейчас - три раза в неделю фитнес, два раза - восточные танцы. Пробежка по утрам (если не просплю). Это считать спортом? |
Это можно считать полноценным спортом,
но я вам не верю
Поймите меня правильно Лемке не обязан всему верить
| QUOTE |
| Я к спорту не отношусь no_1.gif здоровье не позволяет. Только как болельщица... |
Даже в настольный теннис поиграть на можете? 
| QUOTE |
| Девушки как вы относитесь к спорту ? |
После пяти лет подневольного рабства в ФК и четырех добровольной отдачи в айкидо заключили пакт о ненападении. Я честно иногда чего-нить отжимаю и растягиваю. Он честно идет только по каналу "Спорт" на ТВ.
| QUOTE (лемке @ 01.06.2009 - время: 19:49) | ||
Это можно считать полноценным спортом, |
Какой же это спорт? По мне - это скорее физкультура.
| QUOTE |
| но я вам не верю Поймите меня правильно Лемке не обязан всему верить |
Я поняла вас правильно, Лемке 
Вы меня убедили - завтра я просплю пробежку. Чтобы вам было не обидно ошибаться.
Вы меня убедили - завтра я просплю пробежку. Чтобы вам было не обидно ошибаться.
| QUOTE |
| Какой же это спорт? По мне - это скорее физкультура. |
Утренняя пробежка,это очень хороший вид спорта.
| QUOTE |
| Я поняла вас правильно, Лемке 0096.gif Вы меня убедили - завтра я просплю пробежку. Чтобы вам было не обидно ошибаться. |
Лучше сделайте пробежку и пришлите мне
фото отчет.Лемке будет вами гордится.
фото отчет.Лемке будет вами гордится.
| QUOTE (лемке @ 01.06.2009 - время: 20:05) | ||
Лучше сделайте пробежку и пришлите мне фото отчет.Лемке будет вами гордится. |
Лемке, чтобы получить мои фотографии, надо очень постараться. Неужели вы надеетесь, что я попадусь на такую примитивную провокацию?
Мои фотографии видели только лучшие люди форума Вы соответствуете?
| QUOTE (лемке @ 01.06.2009 - время: 21:49) |
| Даже в настольный теннис поиграть на можете? |
Мне вообще сильные физические нагрузки противопоказаны! Вот в бассейне могу поплавать...
неужели больше никто не бегает по утрам ??
Хотя раньше и сам не бегал
собака сподвигла на утренний бег
В последнее время любые нагрузки противопоказаны.
Но этой зимой все ж плюнула на запреты и вдоволь накаталась на коньках.
Вспомнила "фигуры высшего пилотажа" !
| QUOTE (Torgval @ 02.06.2009 - время: 11:31) |
| Одна только ИНГРИД написала об своих утренних пробежках (респект), неужели больше никто не бегает по утрам ?? |
Не бегаю. На не единожды сломанных ногах бегать просто больно. Но люблю долгие пешие прогулки.
Этой зимой тоже встала на коньки после десятилетнего перерыва. Фигня это все, что навык не забывается
Чувствовала себя коровой на льду... Деревянной. По обе стороны пояса. А когда-то пируэты крутила только в путь(( 
Это сообщение отредактировал Sarita - 02-06-2009 - 17:08
Так что просто ежедневно хожу пешком на работу и обратно (35 мин, 3 км в одну сторону). По выходным - велосипед. Отпуск планируется - опять же веломаршрут на пару недель. С сентября попробую заняться кендо - лишь бы тренера устроили мои частые командировки.
| QUOTE (Sarita @ 02.06.2009 - время: 17:03) | ||
Не бегаю. На не единожды сломанных ногах бегать просто больно. Но люблю долгие пешие прогулки. Этой зимой тоже встала на коньки после десятилетнего перерыва. Фигня это все, что навык не забывается Чувствовала себя коровой на льду... Деревянной. По обе стороны пояса. А когда-то пируэты крутила только в путь(( |
не ну если проблемы с ногами то какой уж тут бег.
Я имел в виду " если нет осложнений со здоровъем"
| QUOTE (Torgval @ 02.06.2009 - время: 11:31) |
| неужели больше никто не бегает по утрам ?? |
А почему вы удивляетесь,что,все обязаны бегать?Я вот утром лучше лишние полчаса просплю, ибо из моего Кукуева и так приходится рано выезжать...
сейчас никаким не занимаюсь,времени и желания нет,могу перед зеркалом потанцевать пару раз в неделю и все; раньше 1,5 года прозанималась ушу
пробежка 2-3 раза в неделю (вечером)
катаюсь на велике
Однажды, когда была на море, я пробежала 15 километров без остановки.
(в 2005 году)
| QUOTE (GEKATAA @ 03.06.2009 - время: 19:20) | ||
А почему вы удивляетесь,что,все обязаны бегать?Я вот утром лучше лишние полчаса просплю, ибо из моего Кукуева и так приходится рано выезжать... сейчас никаким не занимаюсь,времени и желания нет,могу перед зеркалом потанцевать пару раз в неделю и все; раньше 1,5 года прозанималась ушу |
Уважаемая GEKATAA я ни в коем случае ни кого ни к чему не обязываю, я лишь интересуюсь
Спорт или физ зарядка это личное дело каждого, я лишь удивился что немногие уделяют внимание стоь интересной разминке как бег
| QUOTE |
| я лишь удивился что немногие уделяют внимание стоь интересной разминке как бег mellow.gif |
Делать пробежку по загазованному мегаполису тоже не комильфо.
Я на окраине живу - 5 мин ходу и за городом (рощи, поля)