| QUOTE (СТЕРВА_Я @ 10.03.2005 - время: 19:03) |
| МОНЕЛЛА, эти упражнения могут подсказать в спортивном зале -тренер или только какие то спец курсы? Я имею ввиду- самой можно что то делать?! |
Ну, не знаю, насколько развит в этом плане тренер в спортзале...
Упражнение лёгкое и действенное, поэтому делать его не можно, а нужно!!! Причём, не только беременным, а и всем женщинам!!!
Мы там и медитировали и упражнения делали и просто общались...
Мне рассказала старшая подруга, потом гинеколог...Я его делаю уже давно, даже в привычку вошло..
| QUOTE (СТЕРВА_Я @ 10.03.2005 - время: 19:05) |
| ВАУ ЛАПУЛЯ мои поздравления!! Что думаешь делать САМА или КЕСАРЕВО.Прошу прощения за скорость моих преждевременных вопросов.Просто я будто процентом предпочтения интересуюсь |
Ну эт еще не точно....
наверно сама, если врач не решит иначе....
| QUOTE (Monella @ 10.03.2005 - время: 20:18) |
| Ну, видимо смутило слово "упражнение"... Мне рассказала старшая подруга, потом гинеколог...Я его делаю уже давно, даже в привычку вошло.. |
Ну деееевочки не
смейтесь.( у меня нет ни старшей подруги и с гинекологом пока на эти темы не разговаривала) Ну вот я это и имела ввиду,что ты теперь какие то движения сама дома делаешь.
ANKHEL ты считаешь что на курсы стоит походить ?! Или там только болтовня с др женщинами,о том как они поправились и где появились растяжки
Хотя найти хороший комплекс упражнений для беременных в зависимости от срока, думаю, нужно и заниматься, только не от случая к случаю, а регулярно.
Еще, что думаю про курсы: ИМХО, самое важное, что они дают - это психологическую уверенность. Вообще у каждой женщины в подсознании заложена "программа" на роды, в нужный момент она "включится", но все равно побороть внутренний страх очень тяжело. А на курсах все рассказывают, показывают, успокаивают, выслушивают, плюс, общение с другими будущими мамочками.
(Аххх, сегодня ходила по своим делам в ЖК, а там все с животиками, одна такая милая девушка была - просто красавица ... )
| QUOTE (Дайкири @ 10.03.2005 - время: 22:23) |
| можно прочитать и самостоятельно в журналах для будущих/молодых мам, литературе и инете. А на курсах все рассказывают, показывают, успокаивают, выслушивают, плюс, общение с другими будущими мамочками. (Аххх, сегодня ходила по своим делам в ЖК, а там все с животиками, одна такая милая девушка была - просто красавица ... ) |
Я девочка такая дотошная,конечно себя обложу различной литературой в нужное время. Но книги советуют идеальный вариант,а ведь всего и не сделаешь ,вот и нужно мне откровенное мнение разных опытных женщин. Которые могут сказать,например,- Ну упражнения не так важны я и без них прекрасно родила,а про дыхание в нужный момент вовсе забыла, -Или советую не делать просто так кесарево мне так было трудно после,я жалею о том что не рожала сама. Вообщем что то свое жизненное,о ЧЕМ жалеешь теперь. ЧТО живот ,например не качала ДО,сейчас бы было легче. Или надо было затянутой после ходить подольше, ну.......
Я бы посоветовала - верить в себя, стараться быть уверенной, чтобы не дать манипулировать собой другим. Когда окружающие чувствуют, что ты - уверенный человек, и тебя не проведешь - то и отношение к тебе будет уважительное - не будут лапшу вешать, и перебрасывать от акушерки к акушерке. Нужно иметь свое собственное мнение - относительно своего самочувствия, и своих сил.
Тогда легче будет тебе самой.
Это очень важно - быть хорошо настроенной и правильно рассчитать свои силы.
Очень важно - прислушиваться к себе. Организм нам тоже подсказывает - как ему лучше.
Подумать нужно самой, а не слушать задерганных гинекологинь - если у тебя таз узкий, или зрение плохое, или еще какая-то рекомендация к кесареву - просто спроси себя - что лучше для моего ребенка - мама со швом на пузе, или ослепшая на один глаз ? Здесь важно учитывать рекомендации от разных специалистов, потому что это чаша весов, где лежит твое здоровье, а та - здоровье малыша.
Я провела в интенсивной терапии после кесарево 4 дня, и там было очень много молодых девчушек, которые просто не могли выродить крупного малыша, и промучились по 6-8 часов сильных схваток, пока им не сделали операцию.
а по поводу таза - дело в размерах внутреннего таза, а не внешнего...можно и с бедрами 80 родить нормально, а имею попу 120 не смочь....
www.stanusuper.ru там есть и кегели,и другие упражнения-например-с влагалищными шариками...так что-рожай и делай зарядку)))
...полная противоположность...кто то говорит что супер и тут же что все ужасно...так что не очень доверяйся етому.могу сказать за себя что я было в клинике акушерства и геникологии им.Сеченова и просто замечательно .Так как есть с чем сравнивать!было кесарево и все отлично!Медсестры и врачи просто ангелы! 
так что про московские роддома могу сказать что то если надо.
| QUOTE (_Cat_ @ 11.03.2005 - время: 23:45) |
| !Медсестры и врачи просто ангелы! так что про московские роддома могу сказать что то если надо. |
Там выше КЬЯРА спрашивала ТЫ ЕЙ посоветуй
| QUOTE (СТЕРВА_Я @ 11.03.2005 - время: 23:57) | ||
Там выше КЬЯРА спрашивала ТЫ ЕЙ посоветуй |
она же не из Москвы
Просто по сайтам лазить и читать этого не достаточно,хочется мнение реальной личности узнать
| QUOTE (СТЕРВА_Я @ 03.03.2005 - время: 22:21) |
| Не спорю РОДЫ это естественный процесс,созданный БОГОМ,но медецина прогрессирует и может........... так и есть лучше?"! А мои знакомые которые делали кесарево утверждают что это просто идеальный вариант |
Кесарево это все таки операция. Я до сих пор отойти от этого не могу. Любая операция проходит для каждого по своему. Кто-то быстро востанавливается , кто то долго. Но вот этот шрам и порезаные мышцы, которые трудно востановить обратно. Нет, лучше нормальных родов еще ни что не придумали.............
| QUOTE (Манюня.ru @ 12.03.2005 - время: 17:13) |
| [/QUOTE] Кесарево это все таки операция. Я до сих пор отойти от этого не могу. Любая операция проходит для каждого по своему. Кто-то быстро востанавливается , кто то долго. Но вот этот шрам и порезаные мышцы, которые трудно востановить обратно. Нет, лучше нормальных родов еще ни что не придумали............. |
ну ето может быть и точно про шов,но у меня он очень маленький и к тому же сл временем он становиться еще не заметнее да вобщем то и живот быстро пришел в норму..так что все нормально
| QUOTE (Манюня.ru @ 12.03.2005 - время: 17:13) |
| . Я до сих пор отойти от этого не могу. Любая операция проходит для каждого по своему. Кто-то быстро востанавливается , кто то долго. Но вот этот шрам и порезаные мышцы, которые трудно востановить обратно. |
А как давно это у тебя случилось? И чем ты его замазываешь и какие проблемы он тебе создает?
Что сказать.. Я сама прошла через кесарево по экстренным показаниям.. шов? да нет, уже не видно (семь лет прошло)..мышцы? да всё нормально и ничего не висит..Ребёнок? благодаря кесареву остались жить оба..
Так что кесарево, по моему мнению, хороший вариант. На западе, как я слышала, многие женщины отказываются пройти через боль настоящих родов и делают плановое кечарево - не буду осуждать или поддакивать. Что такое боль во время схваток - я знаю - лично мне этого хватило вполне
Сейчас я снова жду ребёнка и мне снова светит кесарево, потому что в нашей стране невозможно родить самостоятельно если до этого было кесарево.
А по поводу влияния кесарево на ребёнка, насколько я знаю, при плановом бояться нечего и это даже менее травматично для ребёнка, чем естесственные роды. при экстренном - да, у малыша проблемы, так как матери плохо и, соответственно, малышу тоже и это сильно влияет на нервную систему.
Это всё, что я хотела сказать...
У меня о родах самые светлые воспоминания и я с удовольствием пройду через них еще раз, если будет такая возможность.
Во время беременности я перечитала гору литературы. В одной книге даже нашла программу для самостоятельной подготовки к родам, расчитанную примерно на месяц. Честно говоря, я по ней не занималась. Зато научилась правильному дыханию. Это мне действительно помогло. Я даже засыпала между схватками.
Суть метода такова - когда начинается схватка, вместо того, чтобы сжаться от боли надо плавно выдохнуть и постараться расслабиться. Когда это перестает помогать (ближе к потугам), во время схватки надо дышать по-собачьи. Выглядит это, конечно, не очень эстетично, но, уверяю тебя, тебе будет уже все равно. Есть еще и третий этап, но он мне не пригодился и сейчас я не могу вспомнить технику.
В результате, несмотря на то, что роды были стремительными, я чувствовала себя хорошо и уверенно и даже на родовом столе, помниться, шутила с врачами. Правда, потом у меня резко подскочило давление и в послеродовое отделение меня отвезли на каталке. Но это уже было после.
Ну и конечно соглашусь с тем, что надо выбирать роддом. Я рожала в лучшем роддоме в области. Конечно, когда находишься в другом городе, связь с родными в основном по телефону, но это был единственный минус. Зато в остальном - отношение, уход и компетентность были на высоте.
Пользуясь случаем, хочу поблагодарить врачей Загородной областной больницы г. Владимира. Рекомендую всем, живущим во Владимирской области.
| QUOTE (СТЕРВА_Я @ 12.03.2005 - время: 19:09) |
| А как давно это у тебя случилось? И чем ты его замазываешь и какие проблемы он тебе создает? |
Ни чем я его не замазываю........... А времени прошло много 5 лет. Просто кому как сделали операцию. Мня неудачно порезали кривой шов и еще внахлест получился. А неудобства, простые это не красиво во первых во вторых на погоду он болит, в третих из за этого шва я немогу подтянуть живот до конца. Да еще , после кесарево, у меня небыло молока.
| QUOTE (Monella @ 13.03.2005 - время: 16:58) |
| Наличие молока не связано со способом рождения ребёнка, это гормональная и наследственная особенность...Моя знакомая кесарилась (больные почки) и после кормила дочь почти 2 года...Я свою докормила только до 7 месяцев.. |
У меня проблема с почками и что... меня обязательно будут кесарить?
Я только нашла ряд преимуществ от естественных родов
Не паникуй заранее..ты чего...Тебе всё скажет доктор...Как бы там ни было всё будет в порядке
Главное, чтобы ребёночек родился и рос здоровеньким и крепеньким....И мама была здорова...И так рожают, и так...Не переживай заранее!!
| QUOTE (СТЕРВА_Я @ 03.03.2005 - время: 22:21) | ||
Не спорю РОДЫ это естественный процесс,созданный БОГОМ,но медецина прогрессирует и может........... так и есть лучше?"! А мои знакомые которые делали кесарево утверждают что это просто идеальный вариант |
Да нормально всё, если сделать нормально. Большинство на этом форуме вообще с трудом понимают про что пишут.
Закончил мединститут.
| QUOTE (Серёжа30 @ 13.03.2005 - время: 18:30) |
| [. Большинство на этом форуме вообще с трудом понимают про что пишут. Закончил мединститут. |
Ах так теперь мы с тебя не слезем.
Давай свои советы что ?,да как!