Ну ок, "наши фото"-так наши фото...=)Долго собиралась духом...Тож похвастаюсь...не достижение конечно,но стараюсь...красный день календаря не удачное время для фото,вся опухшая аки бегемот xD неделька есть чтоб подсушиться и разгрузиться(через неделю шашлыки-машлыки,лес-речка, купааальник Т_Т... но в среду вырывать зуб мудрости-это сразу пара дней на воде и томатном соке,такшта -2кг к субботе будет...ну а пока имеем то,что имеем... с железками скромненько-жим лёжа- 25-30кг по 15раз за подход,становая тяга 25-30кг по 15-20раз подход,вертикальная тяга в блочном-50-55кг(свой вес-максималка,девушка всё ж таки,смысл не в раскачивании мяса,а в повышении выносливости...),горизонтальная тяга в блочном-25-30кг, 15-20раз за подход,присед со штангой классика-15-20кг 15-20раз за подход(коленки бо-бо=( наследственное,потому больше не беру)...ну велик по 15-25км в норм темпе и по 10-15км с дитём-потихоньку,отжимания по 20-30раз за подход,пресс качаю,брюх твёрдый,но чёт отожралась малёха,ща подсушусь и норм будет.Не бегаю-скучно,бежать(не трусцой,просто прогулочным бегом т.е. 1км за 5-6минут)могу долго и упорно-не вставляет последнее время,муж бегать не хочет,одной скучно,да и собаки на районе не редкость,за велосипедом гонятся-ладно,слезла и отстали,а вот при беге скидывать темп и сбивать дыхалку чревато.
зы фоткала на тапок,освещение решает xD с окна бьёт призрачный свет,смывая загар и сглаживая нажитый непосильным трудом рельефчик Т_Т
Ну вот, наконец-то самая страшненькая форумчанка всея форума явила свою страшность. Дооо... Вам только посочувствовать, Вашей самооценке. Хотя, скорее всего это игра у Вас такая. Шикарное тело, аплодирую!!!
Ну ок, "наши фото"-так наши фото...=)Долго собиралась духом...Тож похвастаюсь...
Всегда с огромным уважением отношусь к девушкам,умеющим ТАК себя держать в форме!
Дельное предложение, целиком его поддерживаю. Осталось решить, сколько постов отведем под флуд... ) как там у вас на "мясе"?
между прочим только что фоткала специально))
Супер! Поди своё всё?
оу, я давно не заходила сюда...
на мясе не больше девяти постов с коментами допускается, и, в принципе, мне эта практика вполне нравится.
а цветы, да, свои, пока дожди они есть, стоит два дня побыть солнечной погоде начинают чахнуть, у нас тут Дикое Поле же))
сейчас похвастаюсь у меня расцвела юкка, такое оригинальное растение, не могу налюбоваться...
сейчас похвастаюсь у меня расцвела юкка, такое оригинальное растение, не могу налюбоваться...
А нам?... А нам полюбоваццо?..
<q>Буквально на минуту забежала просто сказать всем "привет"(:</q>
Матка боска!
какая прелесть.(я про платьишко)
забежала на минутку ,
всего на одну..
сказала привет..и умчалась..прочь..
оставив по ту сторону мониторов
разбитые сердца..
(откуда то донеслись звуки аккордеона...)
отчего , отчего , отче....гооо мне хорооо шоооо
оттого, что забежала..на минууу...ткуууу..
(Roxy_Todd @ 05.07.2014 - время: 10:50)
<q>Вчера были покатушки по лесам и полям. 80км... 20км по лесу</q>
Матка боска!(с)
какая прелесть.(я про природу)
как ты гармонично сочетаешься с этим велосипедом..
и с природой...
ай..молодца...!
я бы точно ласты склеил, ессиб 80км промчался на этом двухколесном чуде..
непременно бы склеил..
(откуда то донеслись звуки гитары)
я буду долго гнать велоси...пееетт
Это сообщение отредактировал Ventura34 - 07-07-2014 - 14:57
Буквально на минуту забежала просто сказать всем "привет"(: ... и в руке баночка Jim Beam, если не ошибаюсь. :)
Cacabana, хотел у Вас спросить, почему смайлики у Вас перевёрнуты? понятно что смеются, но глаза с другой стороны... (: or :)
)))
Это сообщение отредактировал Stearman - 07-07-2014 - 16:25
Мини рэт,Какабана,Рокси-почему в конкурсе бикини не поучавствуете?.. Там как раз пары участниц не хватает.
Рокси-.
Вчера были покатушки по лесам и полям. 80км... 20км по лесу
эх,мне бы мужа вытащить так часов на 6 покататься=)
Zандали, я нелепо выгляжу в купальнике,да и вообще конкурсы не люблю...один раз только участвовала,и то проспорила...такшта для меня это было как-то пофиг...ну учитывая,что я единственная фотки в одежде скинула
эх,мне бы мужа вытащить так часов на 6 покататься=)
Zандали, я нелепо выгляжу в купальнике,да и вообще конкурсы не люблю...
У нас дожди этим летом всё портят...
Я тож особо не люблю отсвечивать. Камера меня нелюбит. Да, и я её - не особо...
(Roxy_Todd @ 05.07.2014 - время: 10:50)
Вчера были покатушки по лесам и полям. 80км... 20км по лесу
эх,мне бы мужа вытащить так часов на 6 покататься=)
нафига вам муж?)
неужели одной не катается?)
уж не знаю, по мне так наоборот, компания только портит все, в одиночестве приятно кататься, наушники в зубы, нет, в ухи и погнала куда глаза глядят, слушаешь музыку, наслаждаешься пейзажами, ляпота
какая прелесть.(я про платьишко)
забежала на минутку ,
всего на одну..
сказала привет..и умчалась..прочь..
оставив по ту сторону мониторов
разбитые сердца..
(откуда то донеслись звуки аккордеона...)
отчего , отчего , отче....гооо мне хорооо шоооо
оттого, что забежала..на минууу...ткуууу..
(((= Но я с радостью заглядываю каждый раз и получаю море позитива (((=
Stearman
и в руке баночка Jim Beam, если не ошибаюсь. :)
Ошибаетесь...
почему смайлики у Вас перевёрнуты? понятно что смеются, но глаза с другой стороны...
А кто определил правильную сторону для смайликов? А на мой взгляд может у ваших смайликов глаза с другой стороны.. Мне так удобно и нравится.
Zандали у меня нет новых пляжных фоток.. Так что как-нибудь потом(;
Исключительно собой?)
Или чем-то увиденным?
*Меня саму, здесь уже сто раз видели во всех ракурсах..))
Хостинг фотографий
Деткам на даче каждое утро собираю вот и кампотики варю))Хостинг фотографий
Вкууусненько)))
Деткам на даче каждое утро собираю вот и кампотики варю))Хостинг фотографий
Молодец
Всего фото в этом сете: 2. Нажмите для просмотра.
Это сообщение отредактировал Тропиканка - 10-07-2014 - 10:36
Seattle?
Неа..)
Чуть севернее и намного восточнее..)
(Zандали @ 10.07.2014 - время: 12:06)
Seattle?
Неа..)
Чуть севернее и намного восточнее..)
Шанхай
(Zандали @ 10.07.2014 - время: 12:06)
Seattle?
Неа..)
Чуть севернее и намного восточнее..)
Москва чтоли?
(Тропиканка @ 11.07.2014 - время: 01:19)
(Zандали @ 10.07.2014 - время: 12:06)
Seattle?
Неа..)
Чуть севернее и намного восточнее..)
Шанхай
Не совсем.)
Но чайна таун, там уже имеется.)
Разбавлю. Берлинго собственного изготовления.
Всего фото в этом сете: 6. Нажмите для просмотра.
Стесняюсь спросить))...
Эта штучка для таких вкусненьких конфет?
Стесняюсь спросить))...
Неа... )) Чисто интерьерная штучка.
В подарок :)
А так похоже на Сиэтл....
В Сиэтле нету Си Эн Тауэр..)
От меня всем приветик, так - чисто пропатчить... (качество полно ГЭ,прощения просим).
Ай-ай-ай, совсем тема на задворках. Непорядок.
От меня всем приветик, так - чисто пропатчить... (качество полно ГЭ,прощения просим).
А "пропатчить", это как? Типа, клозайте дору?
Силуэт и грива на картинке зачотные! Гюльчатай, открой личико! (с)