Тренировали, тренируете ли эти мыщцы и если да, то как? Каких эффектов добились и вообще нужно ли это?
| QUOTE (Новинка @ 26.01.2006 - время: 17:22) |
| Давно заинтересовалась этой темой, и пришло время, когда я решила, что это будет полезно и нужно. Накопала в интернете информации о различных способах. Недельку потренировалась без дополнительного оборудования:). А сегодня купила вагинальные шарики, почитала что и как нужно с ними делать, но после первой пробы осталась в легкой растерянности, шарики чувствуются очень плохо. Совершенно никаких усилий для удержания в себе прилагать не нужно, мало того, выходят они довольно таки туго. Может нужно более тяжелые и меньшего диаметра приобрести? Или может такой способ тренировки не является эффективным? Поделитесь пожалуйста своим опытом, очень интересно. Тренировали, тренируете ли эти мыщцы и если да, то как? Каких эффектов добились и вообще нужно ли это? |
Развитие вагинальных мышц должно благоприятно влиять на качество секса: женщине это помогает достижению оргазма, а мужчине обостряет ощущения. Думаю для своей женушки купить такие шарики.
Было бы хорошо услышать отзывы женщин, которые пользовались этими шариками: действительно ли положительно влияет шарики, какие упражнения и как часто вы делаете, да и другие впечатления. Думаю, всем будет интересно, все будут благодарны за информацию. Спасибо. 
| QUOTE (xXStar_SeXx @ 26.01.2006 - время: 18:39) |
| а зачем это нужно ваще? пифдец какой то |
Как это зачем? Когда женщина сжимает твой член мышцами влагалища - это сильные ощущения. Если ещё не испытал - советую. После этого таких вопросов задавать не станешь!
Возможно я ошибаюсь.
А внутренние мышцы я постоянно тренирую
- пожалуй это самые приятные упражнения 
, и их можно делать где угодно и когда угодно, даже разговаривая с каким-нибудь приятным мужчиной... 
| QUOTE (A@AFr@lex @ 26.01.2006 - время: 22:37) |
| А мне кажеться, что это полный бред- чем развитие мышц может влиять на оргазм и на качество секса? Ну, может, пару "фишек" новых будет и всё! Возможно я ошибаюсь. |
насамом деле очень важно.когда у девушки мышцы развиты, то для партнера мужчины это здорово))
Полезно , потому что при постоянной тренировке улучшаете свое женское здоровье - улучшается кровообращение, выше чувствительность, сильнее оргазм.
Необходимо...потому что попробовав секс с женщиной у которой натренированные мышцы влагалища...другую не захотят!
...ну а по-поводу шариков...действительно...те которые используются для тренировок...отличаются от обычных...смещенным центром тяжести и разным весом...
просто спрашивайте конкретно для тренировок...
| QUOTE (A@AFr@lex @ 26.01.2006 - время: 21:37) |
| А мне кажеться, что это полный бред- чем развитие мышц может влиять на оргазм и на качество секса? Ну, может, пару "фишек" новых будет и всё! Возможно я ошибаюсь. |
Ну прикинь, если во время секса девушка помимо взмахиваний будет тебе еще массировать своими внутренними мышцами и будешь ощущать такое тесное трение .... а у самой девушки при этом какие улетные ощущения
, кроме того, эти упражнения во время секса как бы помогают нащупать и приблизить максимально заветную точку G, что напрямую ведет к оргазму.
| QUOTE (Fantasy-X @ 26.01.2006 - время: 23:15) |
| Может ещё физкультуру для половых губ предложишь? |
можно и так.
Так воть, восточные мужчинвы посмели сравнить влагалище нашей женщины с "растоптанным башмаком"!!!! кто ж такое стерпит???
Парочка несложных упражнений и рекомендаций:
1. сильно ли развиты ваши вагинальные мышцы? Полежите спокойно в ванной. Встаньте. Если из влагалища потечет вода - мышцы слабые. А еще сильные мышцы рельефные, аки стиральная доска( проверять методом аккуратного тыка*)))
2. чтобы мышцы развить:
- сжимать и расслаблять мышцы. Сначала не оч быстро, постепенно доводя до "трепетания" *0)))
- ввести пальчик внутрь и ...сжать. То есть мышцами. Как перчаткой обхватить)))
- а еще пальчик можно попытаться вытолкнуть))) Напрягаешься, вытягиваешь шею и ...толкаешь. Если получается - отлично. Я вот не на шариках тренировалась. Начинала с зубной щетки
( если получается мышцами влагалища , без помощи рук - чувствуешь за себя гордость))А на практике... РРРРррррр!!! Максимум приятных очучений))
Хотя некоторые моменты не кажутся реальными, например, связь с заболеваниями простаты.
А шарики наверное и на самом деле надо другие, вот только другие в сексшопах мне не попадались вся разница только в материалах (латекс, пластмасса) и в количестве шариков ( 2-4), ну и для анала или вагины((
Задумайтесь, для чего Природа наградила мужчину эрекцией.
Для преодоления СОПРОТИВЛЕНИЯ.
Мужчина создан таким образом, что его подсознательно всегда будет тянуть к тугому вводу, к сопротивлению. Отсюда инстинктивная тяга к девственницам и к анальному сексу.
В обоих случаях мужчина получает необычную стимуляцию, преодоление сопротивления.
Если есть сопротивление, значит нужна эрекция. Чем больше сопротивление, тем более могучая эрекция нужна для преодоления этого сопротивления.
Когда мужчина входит в безмышечную вагину, почти без сопротивления, то могучая эрекция ему не нужна. И организм со временем снижает качество эрекции, ведь для погружения в такую вагину достаточно полутвердого члена. Наступает ДЕТРЕНИРОВАННОСТЬ эрекции. Независимо от вашего сознания и желания качество эрекции со временем понижается. Любой орган, развит ровно на столько, насколько он выполняет свою функцию.
Когда мужчина кончает в безмышечную вагину, сперма выстреливается без сопротивления. Простата и мышцы, выбрасывающие сперму также детренируются, сперма выбрасывается не полностью, образуются застольные явления, что ведет к простатиту и прочим неприятностям.
Постепенно пропадает естественное сексуальное желание, понижается частота сексуальных контактов из-за невостребованности нормальной работы простаты и мышц, выбрасывающих сперму, со временем слабеет эрекция.
А теперь представьте себе, что ваша дама развила вагинальные мышцы. При этом у нее обязательно уменьшатся размеры. И даже без напряжения вагинальных мышц, вы будете не погружаться, а встречать сопротивление. А если она еще и сожмет их (тугой ввод), вы окажетесь "на седьмом небе" от удовольствия. Вам не потребуется акробатика в постели, чтобы получить колоссальное наслаждение.
| QUOTE (Гнома @ 26.01.2006 - время: 22:49) |
| ...ну а по-поводу шариков...действительно...те которые используются для тренировок...отличаются от обычных...смещенным центром тяжести и разным весом... |
Спасибо всем, кто доброжелательно делится опытом и информацией.
А можно поподробнее про шарики: какие имеете ввиду называя их обычными? Я знаю полые шарики, внутри которых находится другой шарик потяжелее и поменьше, который свободно качается внутри. Такие можно использовать для тренировок, как вы считаете, или нужны какие то другие?
| QUOTE (Aziza @ 26.01.2006 - время: 22:52) |
| Ну прикинь, если во время секса девушка помимо взмахиваний будет тебе еще массировать своими внутренними мышцами и будешь ощущать такое тесное трение .... а у самой девушки при этом какие улетные ощущения , кроме того, эти упражнения во время секса как бы помогают нащупать и приблизить максимально заветную точку G, что напрямую ведет к оргазму. |
Спасибо, что объснила, беру свои слова обратно!
К тому же я поговорил с девушками и они сказали, что эти упражнения ещё и удовольствие приносят...
с девушкой, которая умеет и рпименяет умение работать мыжцами внутри существенно и в лучшую стороны отличается от обратного. Впрочем так же ка "бревнышко" отличается от "не бревнышка".. Простите за каламбур но это ИМХО
хехе,а я как-то раз так случайно МЧ вытолкнула))).Даже не знаю как это получилось.Но в целом на качестве это очень даже сказывается.МЧ все удивлялся,что хоть я ему досталась девушкой,со мной ему лучше,чем до меня с "недевушками",они такого не умели.А я говорю "А вот..." На самом деле просто прочитала об этом где-то - и даже чисто теоретические знания пригодились.
Попробовала обычные со смещенным центром тяжести и поняла, что смысла нет. Не тот диаметр и вес, как мне показалось.
Думаю, что нужно что-то потяжелее и поменьше, чтобы на самом деле было трудно удержать внутри себя.
А может это еще зависит от состояния мыщц.
Хотя как вариант научиться просто двигать шарики внутри себя, но опять таки из-за размера у меня получилось только вверх и вниз, а в инструкции сказано, что нужно и влево вправо. Но как? они слишком большие для этого.
| QUOTE (Leksie @ 26.01.2006 - время: 22:13) |
| Шариками не пользовалась,но по реакции МЧ знаю,что мышцы у меня развиты хорошо.Я правда "тренируюсь" только от слуая к случаю,когда вспоминаю. |
А каким образом тренируешься?
И частенько в ванной упражнялась, даже не зная для чего ж мне это надо Потом понравилось, вот начинаешь сокращать, сначало медленно, потом увеличиваешь ритм, потом снова уменьшаешь и т.д. Пока не почувствуешь что они сами по себе пульсируют, и кстати приходишь от этого в такое возбуждение
просто ммм!
По первости правда удивляются, - глаза такие круглые хи-хи 
и спрашивают: "Ой, а как ты ЭТО делаешь? " 
А я просто загадочно улыбаюсь 
,а ведь это так естественно и просто... Ну для меня по крайней мере точно.
Шариками не пользовалась,но по реакции МЧ знаю,что мышцы у меня развиты хорошо.Я правда "тренируюсь" только от слуая к случаю,когда вспоминаю.
А каким образом тренируешься?*
Есть несколько очень простых упражнений,основанных на элементарном сжатии и расслаблении мышц.Подробнее поищите в литературе и интернете.
ДЛя меня тоже все было просто.Я когда прочитала об этом первый раз и попробовала сделать,была немного удивлена - оказывается я всю жизнь умела это делать,просто не замечала.
Кстати,девушки,говорят,что танец живота тоже положительно влияет на женское здоровье и развивает всякие мышцы)))Кто-нибудь можеть подтверить?Или опровергнуть?)
У меня как то само собой получилось и когда прочитала о тренеровки мышц влагалища, поняла что умею :-)
Только до "трепетания" мне еще далеко, да и с трудом вериться что это возможно. Особенно когда тренероваться без партнера не нравиться.
А любимому нравиться когда я его там сжимаю, особенно когда он кончает!!! Безумно приятные ощущения!!!
только это должно заставить делать такую зарядку каждый день!
| QUOTE (МАРИ @ 28.01.2006 - время: 17:13) |
| такое развитие мышц не только ведет к более риятному сексу, но и способствует легким и нетравматичным родам. только это должно заставить делать такую зарядку каждый день! |
Ну, насчёт нетравматичности вопрос спорный - зависит от размера ребёнка и эластичности мышц, а вот то, что легче - проверено на себе дважды..
PSYCHODELIC TRANCE Успехи есть
Сегодня обнаружила, что возможно отдельно сокращать правую и левую часть. Удивлению не было предела))).Кстати, очень здорово использовать эти мышцы во время мастурбации. Оказывается раньше они тоже сокращались во время оргазма, но происходило это не осознанно, а теперь когда это можно хотя бы немного регулировать, обалдеть.
Но ... на данный момент мышцы все-таки слабоваты, например. для того, чтобы сохранять сильное напряжение хотя бы минуту, получаются перерывчики.
KLEPA не очень приятные ощущения у меня возникли. когда я пробовала вагинальные шарики. Как-то не понравилось вытаскивать их из себя. Наверное, нужно тренироваться с продолговатыми предметами)))).
Трепетание тоже пока никак.
По ТНТ в субботу ночью есть такая передача "Секс инструкции для девушек". Так вот там была тема "Тренировк ПК мышц", тобиш вагинальных для женщин и члена для мужчин.
Вот одно простенькое но вроде как эффективное упражнение для женщин:
Лягте на пол, огните ноги в коленях и постаьте на ширине плеч. Затем оторвите таз от пола, задержитесь в таком положении2-3 секунды, и вернитесь в исходное положение. Повторть каждый день по 15 минут!