как вы понимаете, что пора начать, допустим, сдерживать себя в еде - когда брюки/юбка перестают застегиваться на талии или когда они не налезают на попу?
Дорогие женщины, просветите меня, пожалуйста, вот по какому вопросу:
как вы понимаете, что пора начать, допустим, сдерживать себя в еде - когда брюки/юбка перестают застегиваться на талии или когда они не налезают на попу?
Не.мы покупаем просто размер побольше )))
(sawenka @ 24.12.2012 - время: 00:28)
Дорогие женщины, просветите меня, пожалуйста, вот по какому вопросу:
как вы понимаете, что пора начать, допустим, сдерживать себя в еде - когда брюки/юбка перестают застегиваться на талии или когда они не налезают на попу?
Не.мы покупаем просто размер побольше )))
Как вариант.
Но все же - талия или попа?
То, что я сняла с себя вечером, 100% наденется и застегнётся на мне утром. ) Так что я просто отслеживаю как питаюсь.
Допустим, понимаю, что пару дней налегала на сладкое, останавливаюсь и парк-тройку дней налегаю на фрукты-овощи. А вот сдерживать себя в еде не сдерживаю, я и так ем немного и редко.
Все сомнения разрешаю с помощью весов. В пределах одного килограмма скачки бывают часто, то есть могу внезапно скинуть или внезапно набрать. Но на этом и всё, на одежде это никак не сказывается.
Это сообщение отредактировал ) Талия ( - 24-12-2012 - 00:42
А бывает, которая под размер, и тогда отклонение в плюс уже заметно.
Но бывает же одежда, которая тянется немного, поэтому не сразу подсказывает об увеличении пропорций.
А бывает, которая под размер, и тогда отклонение в плюс уже заметно.
Ну, значит у меня вся одежда тянется.))
Это сообщение отредактировал Illika - 24-12-2012 - 05:33
зы: у меня, как и у Талии, судя по всему, вся одежда со свободной формой состояния вещества
хотя, чё эт я? по трусам=)
они начинают впиваться, да... вообще всем посоветовала бы бассейн
если совсем туго - аквааэробику
травмоопасность - минимальная, отдача - вооооооот такущая
*показывая улов лапаме*
бассейн вода опорно-двигательный харашоооо
они начинают впиваться, да... вообще всем посоветовала бы бассейн
если совсем туго - аквааэробику
травмоопасность - минимальная, отдача - вооооооот такущая
*показывая улов лапаме*
бассейн вода опорно-двигательный харашоооо
Или велнес-тренажеры для ленивых. лежишь или сидишь спокойно, а умные конструкции тебя сами массируют, выжимают, прогревают ))))
По сабжу. Когда живот начинает выделяться по чуть, тогда понимаю, что двенадцатое пирожное на ужин было явно лишнем
скорее, талия = мерило пополнения.
Дорогие женщины, просветите меня, пожалуйста, вот по какому вопросу:
как вы понимаете, что пора начать, допустим, сдерживать себя в еде - когда брюки/юбка перестают застегиваться на талии или когда они не налезают на попу? Никогда не сдерживаю себя в еде. Это вредно для настроения. Я понимаю, сколько я употребляю калорий и если появляется лишний вес, то это либо жидкость, либо гормоны. Тут диетами не поможешь.
Если "попа или талия", то, наверное, попа. Если на попу налезло, то на талию тоже налезет.
Это сообщение отредактировал Angelofdown - 24-12-2012 - 14:37
Летом бегаю по утрам часа полтора-два. А зимой после шести вечера ни крошки (а есть так хочется). Это помогает держать постоянными размеры
Утром сплю, если дел никаких нет. Вечером ем, часто в заведениях. Я вообще делаю все по любви, отсюда и все мои беды. Потом конечно мучаюсь (((
Дорогие женщины, просветите меня, пожалуйста, вот по какому вопросу:
как вы понимаете, что пора начать, допустим, сдерживать себя в еде - когда брюки/юбка перестают застегиваться на талии или когда они не налезают на попу?
не поверишь...
понимаю, что поправилась, если появились сиськи...)))
стараюсь канеш не поправляться, ибо считаю себя местами толстой, летом пробежки, зимой тренажер, регулярно пресс... голодовки на сутки с одной водой иногда (не часто, но бывает из идейных соображений и под воздействием совести)... сладкое и мучное практисски не ем, ибо мучное не люблю, а от сладкого зубы болят... конфетку могу слопать раз в полгода, если эта конфетка задолбала сниться по ночам, рекламной паузой прерывая эротические повествования...)))
Дорогие женщины, просветите меня, пожалуйста, вот по какому вопросу:
как вы понимаете, что пора начать, допустим, сдерживать себя в еде - когда брюки/юбка перестают застегиваться на талии или когда они не налезают на попу?
Я определяю по количеству жира на животе.
Дорогие женщины, просветите меня, пожалуйста, вот по какому вопросу:
как вы понимаете, что пора начать, допустим, сдерживать себя в еде - когда брюки/юбка перестают застегиваться на талии или когда они не налезают на попу?
Мужчинам в части измерения талии проще. Они начинают задумываться о лишних килограммах, когда стоя не видят своего члена из-за живота
(sawenka @ 24.12.2012 - время: 00:28)
Дорогие женщины, просветите меня, пожалуйста, вот по какому вопросу:
как вы понимаете, что пора начать, допустим, сдерживать себя в еде - когда брюки/юбка перестают застегиваться на талии или когда они не налезают на попу?
Мужчинам в части измерения талии проще. Они начинают задумываться о лишних килограммах, когда стоя не видят своего члена из-за живота
А причем тут мужчины?
Вопрос к женщинам был.
а как вспомню новые годы 2года назад и дальше...ужас...после праздников обязательно +4-5кг набирала,а потом худееть...арр... 
Дорогие женщины, просветите меня, пожалуйста, вот по какому вопросу:
как вы понимаете, что пора начать
когда теряем внимание мужчины, который нам НУЖЕН.
понимаю, что поправилась, если появились сиськи...)))Кстати, да.
если цикл не намекает на "природное" увеличение\отяжеление сисек = поправилась.
+ щеки.
лидеры по чуствительности к паре неожиданных кило.
Но все же - талия или попа?
Ёрничайте на здоровье, но учтите, что женщине похудеть намного проще.
Женщины полнеют равномерно. +5 см в талии - значит, те же +5 см - в бёдрах (если, конечно, она здорова и не страдает от нехватки женских половых гормонов). У слабой половины человечества жир преимущественно наружный. А у мужчин - внутренний (когда живот растёт, как абруз, а всё остальное сравнительно мало поправляется) кстати, очень опасный для нормальной работы внутренних органов.