Знаю, что надо, но вот никак не могу собраться
Откровенная лень, если честно сказать
И мужское внимание развращает, то есть способствует этой лени
Проще махнуть рукой, а, типа и так нравлюсь
Но реально не нравлюсь уже себе, но ленивая, как кошка на солнце((((
Вроде как в остальных делах энергия бьют ключем, а вот заниматься спортом лень(( и диеты нет силы воли
С мотивацией проблемы
Определитесь для начала,кому и для чего НАДО
С мотивацией проблемы
Надо МНЕ
но лень
Не могу себя заставить
(Fatalnaya @ 30.03.2014 - время: 19:45)
Определитесь для начала,кому и для чего НАДО
С мотивацией проблемы
Надо МНЕ
но лень
Не могу себя заставить
Почему и для чего Вам это надо?
Я серьезно...прям по пунктам разложите
(Fenek @ 30.03.2014 - время: 19:50)
(Fatalnaya @ 30.03.2014 - время: 19:45)
Определитесь для начала,кому и для чего НАДО
С мотивацией проблемы
Надо МНЕ
но лень
Не могу себя заставить
Почему и для чего Вам это надо?
Я серьезно...прям по пунктам разложите
Потому что я конкретно поправилась, вот почему)))
Потому что я конкретно поправилась, вот почему)))
Все понятно)
Но у Вас совершенно нет никакой мотивации
С "почему" - ясно
С "для чего" - нет
Как пример,чтобы иметь красивую фигуру,чтобы иметь возможность покупать любую одежду,чтобы нравиться мужчинам,для общего тонуса,для здоровья и т.п.
Вот с этим определитесь
Мало,просто сесть,взявшись за голову и сказать себе : "хочу похудеть,но,черт возьми,так лень!"
Я не зря попросила Вас по пунктам все разложить
У Вас пока каша в голове,а нужен четкий план : мотивация,причины,те шаги,которые готовы предпринять для похудения и сама цель
Не готовы превратить сие мероприятие в образ жизни,лучше не начинать
А что там насчет мужского внимания,которое развращает?)
А на фитнес , как слабо ? Если позволяют средства , самое то . И программу можно подобрать хорошую . Через год без лени будет долгоиграющий результат . Проверено на себе . А вот это всё , позанимаюсь дома отстой . Дома нет стимула и воля отдыхает .
Согласна,фитнес как-раз для ленивых,и у кого с самодисциплиной и самоорганизацией не очень
Но лично для меня в занятиях дома множество плюсов,хотя совмещаю их с походами в фитнесзал
А сейчас - и так хорошо
Одёжу красивую по размеру ещё можно найти? Бегать на каблучищах вес не мешает? Ну и всё!
Ты вон почитай на мущщинском форуме, на каких женщин они..кхм.. пардон.. дрочат в одинокие минуты. И не заморачивайся! "Главное, чтобы костюмчик сидел" (с)
Но у Вас совершенно нет никакой мотивации
С "почему" - ясно
С "для чего" - нет
Как пример,чтобы иметь красивую фигуру,чтобы иметь возможность покупать любую одежду,чтобы нравиться мужчинам,для общего тонуса,для здоровья и т.п.
Вот с этим определитесь
Мало,просто сесть,взявшись за голову и сказать себе : "хочу похудеть,но,черт возьми,так лень!"
Я не зря попросила Вас по пунктам все разложить
У Вас пока каша в голове,а нужен четкий план : мотивация,причины,те шаги,которые готовы предпринять для похудения и сама цель
Не готовы превратить сие мероприятие в образ жизни,лучше не начинать
А что там насчет мужского внимания,которое развращает?)[/QUOTE] Мне перестала нравиться моя фигура, это единственное что я выбрала из вашей мотивации
Ну и для здоровья наверное заняться спортом , но это к похудению не относится
Раз вращает, потому что этого внимания предостаточно, чтобы не задумываться о похудении
[/QUOTE]
А на фитнес , как слабо ? Если позволяют средства , самое то . И программу можно подобрать хорошую . Через год без лени будет долгоиграющий результат . Проверено на себе . А вот это всё , позанимаюсь дома отстой . Дома нет стимула и воля отдыхает .[/QUOTE]
Так вот никак и не дойду на тот самый фитнес
Fenek, если типо силы воли не хватает, значит, не шибко и надо худеть. Если б припёрло, то и воля откуда-то взялась бы.
А сейчас - и так хорошо
Одёжу красивую по размеру ещё можно найти? Бегать на каблучищах вес не мешает? Ну и всё!
Ты вон почитай на мущщинском форуме, на каких женщин они..кхм.. пардон.. дрочат в одинокие минуты. И не заморачивайся! "Главное, чтобы костюмчик сидел" (с)
Да жирновата стала если уж честно, и костюм чик хрен найдешь, найдешь но не сразу
Каблуки люблю
Но жирновата стала
Жир-но-вата!
Это сообщение отредактировал Fenek - 30-03-2014 - 22:45
Мне перестала нравиться моя фигура, это единственное что я выбрала из вашей мотивации
Ну и для здоровья наверное заняться спортом , но это к похудению не относится
Мотивация - это то,что побуждает Вас к действию
Раз действий никаких не предпринимаете,значит,мотивации либо нет,либо очень слабовата
Развращает, потому что этого внимания предостаточно, чтобы не задумываться о похудении
Так хочется все-таки похудеть или внимание мужчин эти "хотелки" вполне себе нивелирует?
Так хочется все-таки похудеть или внимание мужчин эти "хотелки" вполне себе нивелирует?
Обо мне тоже эта фраза, только без вопросительного знака ))
(Fatalnaya @ 30.03.2014 - время: 22:59)
Так хочется все-таки похудеть или внимание мужчин эти "хотелки" вполне себе нивелирует?
Обо мне тоже эта фраза, только без вопросительного знака ))
Ну вот,видите,в Вашем случае есть мужское внимание,которого достаточно,чтобы не метаться в собственных сомнениях :"так нужно/хочу все-таки худеть или нет)
ходите гулять с худой подругой, и мужское внимание как рукой снимет ))))))
Да ладно )) Худая подруга может выиграть лишь в том случае, если у НЕхудой заметные проблемы с формами. А если НЕхудая аппетитная, упругая, стройная (т.е. наличествуют пропорции), то у худой шансов практически нет )
Ну вот,видите,в Вашем случае есть мужское внимание,которого достаточно,чтобы не метаться в собственных сомнениях :"так нужно/хочу все-таки худеть или нет)
Мне мужского (да и женского, чего таить) сексуального внимания вполне достаточно. И в глазах этих людей с моей внешностью полный порядок. Но на мой собственный взгляд похудеть малость треба ) А то в обтягивающих платьях выгляжу слишком аппетитно )))))
(-Kitty- @ 30.03.2014 - время: 23:18)
ходите гулять с худой подругой, и мужское внимание как рукой снимет ))))))
Да ладно )) Худая подруга может выиграть лишь в том случае, если у НЕхудой заметные проблемы с формами. А если НЕхудая аппетитная, упругая, стройная (т.е. наличествуют пропорции), то у худой шансов практически нет )
я лично не могу представить не худую упругую и стройную О_о мб я чего-то не понимаю,но жир априори НЕ упругий...вот если мышцы-это да,когда живот и бока не проминаются,а твёрдые,руки подтянутые,на ногах при ходьбе мышцы видно,а не желешку...но мышцы сами собой исключают полноту(когда их видно,а не тяжелоатлетки с массой в 80+кг),такшта тут что-то не то в этой фразе
я лично не могу представить не худую упругую и стройную О_о мб я чего-то не понимаю,но жир априори НЕ упругий...вот если мышцы-это да,когда живот и бока не проминаются,а твёрдые,руки подтянутые,на ногах при ходьбе мышцы видно,а не желешку...но мышцы сами собой исключают полноту(когда их видно,а не тяжелоатлетки с массой в 80+кг),такшта тут что-то не то в этой фразе
Я думаю,под "стройной" здесь подразумевалась аппетитная,но в то же время с наличиствующими пропорциями дама
Пускай у нее массовая доля жира превышает мышечную,но выглядеть она может вполне достойно и привлекательно и даже без пресловутого целлюлита,что не так часто,но все же бывает
а если так найти одежду не по размеру и пытаться похудеть для того что б купить именно её.
То есть приглядеть себе одежку или даже заранее купить,но меньше своего фактического размера,и пытаться худеть именно под нее?)
Вполне себе неплохая уловка,но далеко не для всех она срабатывает
я лично не могу представить не худую упругую и стройную О_о мб я чего-то не понимаю, но жир априори НЕ упругий...<...>такшта тут что-то не то в этой фразе Вы не можете представить просто потому, что автоматически исключаете людей с такой внешностью из своего поля зрения.
Ненавидимый вами жир может быть, во-первых, плотным, а во-вторых, он может ровным и не очень толстым слоем покрывать тело НЕастенического телосложения. Вот как раз и получится тело стройное (=пропорционально сложенное), но отнюдь НЕ худое. Статность, равная стройности, это далеко не худоба.
Как раз таки множество худых тел - вялые, дряблые и не упругие.
(Fatalnaya @ 30.03.2014 - время: 23:47)
Я думаю,под "стройной" здесь подразумевалась аппетитная,но в то же время с наличиствующими пропорциями дама
Пускай у нее массовая доля жира превышает мышечную,но выглядеть она может вполне достойно и привлекательно и даже без пресловутого целлюлита,что не так часто,но все же бывает
Именно так. Совершенно верно.
Это сообщение отредактировал Sestrizza - 30-03-2014 - 23:54
(Завяла @ 30.03.2014 - время: 23:32)
а если так найти одежду не по размеру и пытаться похудеть для того что б купить именно её.
То есть приглядеть себе одежку или даже заранее купить,но меньше своего фактического размера,и пытаться худеть именно под нее?)
Вполне себе неплохая уловка,но далеко не для всех она срабатывает
ну как вариант , не брать конечно очень маленькие, а скажем вещь очень плотно сидит .
Ненавидимый вами жир может быть, во-первых, плотным
А во-вторых, потным.
Если вам так все нравится, чего вы озаботились похудением?
ну как вариант , не брать конечно очень маленькие, а скажем вещь очень плотно сидит .
Одежда вообще лучший показатель того,что ты малость прибавила
Я,как правило, именно на нее и ориентируюсь
Периодически взвешиваться - не мой способ,угнетает
А во-вторых, потным.
Не потеют только мёртвые )))
Если вам так все нравится, чего вы озаботились похудением?
Потому что я ЖЕНЩИНА. Процитирую свою любимую Тэффи.
"Большинство мужчин получает от зеркала очень приятные впечатления. Женщина, та всегда чем-то мучается, на что-то ропщет, что-то поправляет. То подавай ей длинные ресницы, то зачем у нее рот не пуговкой, то надо волосы позолотить. Все чего-то хлопочет. Мужчина взглянет, повернется чуть-чуть в профиль – и готов. Доволен. Ни о чем не мечтает, ни о чем не жалеет". (с) Тэффи "Жених"
И, в общем-то, не сильно я и "озаботилась"..
Одежда вообще лучший показатель того,что ты малость прибавила
Я,как правило, именно на нее и ориентируюсь
Периодически взвешиваться - не мой способ,угнетает
Да и вес - не самый достоверный показатель (если, конечно, не зашкаливает). Вон, при использовании техники бодифлекса объёмы уходят, а вес практически нет, т.к. объёмы уменьшаются за счёт лёгкого жира, а тяжёлые мышцы приходят в тонус.
(Fatalnaya @ 31.03.2014 - время: 00:11)
Одежда вообще лучший показатель того,что ты малость прибавила
Я,как правило, именно на нее и ориентируюсь
Периодически взвешиваться - не мой способ,угнетает
Да и вес - не самый достоверный показатель (если, конечно, не зашкаливает). Вон, при использовании техники бодифлекса объёмы уходят, а вес практически нет, т.к. объёмы уменьшаются за счёт лёгкого жира, а тяжёлые мышцы приходят в тонус.
Конечно,поэтому весы не рулят)
Конечно,поэтому весы не рулят)
Неа, ни разу )
А вообще, по сабжу-то, если отбросить шуточки: "жирновата" - это может быть и избыточная жидкость в организме. Внутренние отёки тканей. Тогда да, непонятно откуда при не очень больших объёмах возьмётся вес. Вода-то тяжелая. Причины - разные. Вплоть до проблем со здоровьем. Сердце, почки, щитовидка. Со щитовидкой вообще самостоятельно сражаться бессмысленно: если есть гипофункция, без медикаментозной коррекции вес будет увеличиваться. И вечная усталость, и сонливость...
Мне кажется, без консультации врача (как минимум эндокринолога) не стоит предпринимать никаких радикальных похудательных мер, чтобы не навредить себе.
А вообще, по сабжу-то, если отбросить шуточки: "жирновата" - это может быть и избыточная жидкость в организме. Внутренние отёки тканей. Тогда да, непонятно откуда при не очень больших объёмах возьмётся вес. Вода-то тяжелая. Причины - разные. Вплоть до проблем со здоровьем. Сердце, почки, щитовидка. Со щитовидкой вообще самостоятельно сражаться бессмысленно: если есть гипофункция, без медикаментозной коррекции вес будет увеличиваться. И вечная усталость, и сонливость...
Мне кажется, без консультации врача (как минимум эндокринолога) не стоит предпринимать никаких радикальных похудательных мер, чтобы не навредить себе.
Эх...зря Вы про щитовидку упомянули)...моя больная тема
И тем ни менее даже с такими проблемами со здоровьем держу себя в форме
Без фитнеса уже не представляю себе жизнь...хоть и практически каждая тренировка - это преодоление себя
Эх...зря Вы про щитовидку упомянули)...моя больная тема
Да я сама лет 20 уже на гормонах...
в вашем фотоальбоме не нашел ваших фото, посему, оценить масштабов катастрофы не смог :)
Это вы кому?
ходите гулять с худой подругой, и мужское внимание как рукой снимет )))))) а там и мотивация появится ))
Фатальная: да, нивелирует
Хаха 3 раза
Не конкурентки мне худые, не конкурентки совсем
Так что, совет не в кассу