(Медвежонка @ 29.03.2016 - время: 00:59)
(Sestrizza @ 29.03.2016 - время: 00:56)
А он пышка?
Он няшка ^_^
Как Билан или Сережа Лазарев?)
нет как Казаченко ! еще можно отметить песню Леонтьева про светофоры
(Фpo @ 29.03.2016 - время: 02:06)
(Медвежонка @ 29.03.2016 - время: 01:57)
А чо относится к хрючеву? :)
не в обиду как сама думаешь ?
Ума не приложу, потому и спросила :)
хорошо вот положи перед тобой две еды
одну условно хорошую-полезную
другую условно плохую-вредную
что из этого хрючево ?
(Медвежонка @ 29.03.2016 - время: 02:19)
(Фpo @ 29.03.2016 - время: 02:06)
не в обиду как сама думаешь ?
Ума не приложу, потому и спросила :)
хорошо вот положи перед тобой две еды
одну условно хорошую-полезную
другую условно плохую-вредную
что из этого хрючево ?
Неееее. Мне хотелось от Зандали услышать конкретные блюда, отнесенные к хрючеву, которые она из рациона исключила, а раньше ела. :)
(Фpo @ 29.03.2016 - время: 02:22)
(Медвежонка @ 29.03.2016 - время: 02:19)
Ума не приложу, потому и спросила :)
хорошо вот положи перед тобой две еды
одну условно хорошую-полезную
другую условно плохую-вредную
что из этого хрючево ?
Неееее. Мне хотелось от Зандали услышать конкретные блюда, отнесенные к хрючеву, которые она из рациона исключила, а раньше ела. :)
ясно
воще Сандали ни чем от других женщин не отличается
хрень всякую перестала есть и рузультат получила
меру надо знать, а есть все можно естественно, одни и овощи жрут так как будто им их не довали и при этом думают, что раз их можно есть много то надо жрать с утра до вечера и прихрюкивать ))))
(Медвежонка @ 29.03.2016 - время: 02:19)
(Фpo @ 29.03.2016 - время: 02:06)
не в обиду как сама думаешь ?
Ума не приложу, потому и спросила :)
хорошо вот положи перед тобой две еды
одну условно хорошую-полезную
другую условно плохую-вредную
что из этого хрючево ?
Обе еды красивые как крабовые палочки или как аджапсандал?
(Фpo @ 29.03.2016 - время: 02:22)
(Медвежонка @ 29.03.2016 - время: 02:19)
Ума не приложу, потому и спросила :)
хорошо вот положи перед тобой две еды
одну условно хорошую-полезную
другую условно плохую-вредную
что из этого хрючево ?
Обе еды красивые как крабовые палочки или как аджапсандал?
там не было про красивые жопсандали
я не стану есть не то не то, зрительно выберу аджапсандал - це чудо красивое (видела в твоем исполнении)
не то что палки рыбные
(Sestrizza @ 28.03.2016 - время: 21:03)
Позиция Реноме отлична от моей, но изложена очень понятно:
1. Реноме питается говном - и при этом не заявляет, что зашибись как заботится о здоровье.
2. Систер оф найт питается говном - и при этом заявляет вышеуказанное.
Кто из нас питается говном - спросите у зеркала.
У Сестрицы все норм с зеркалом... Точна говорю.
Насчет есть после тренировки - погуглила. Рекомендуют фрукт, сок, коктейль, смузи... Но никак не жирную твердую запеканку.
Ссылок тьмы.
(Медвежонка @ 28.03.2016 - время: 23:21)
А я тут в группе в институте разговаривала с тремя тонко стройными девицами, которые жрут как слоны: все подряд и в огромном количестве. Им уж по 40, а воз и ныне там. У двоих генетика, у третей проблемы со щитовидкой.
простите, какие должны быть проблемы с щитовидкой, что вес не набирается? С некомпенсированными проблемами с щитовидкой вес прет вверх и похудеть очень сложно.
Я вообще плохо верю людям, которые говорят "ем много и все подряд и не толстею" )) Я сомневаюсь, что они едят много.
Гипертериоз.
После операций по поводу злокачественных опухолей, если какой-то кусов оставляли, тироксин пьется по убийственной схеме - с целью подавить секрецию принимаются дозы втрое выше нормы (раньше даже во вкладыше было). И так месяца три. Я весила сорок с небольшим. При моей конституции руки были как у начинающего узника бухенвальда. На запястьях кожа подвисала
1. Кардио перед тренировкой — обязательно. Даже если вы тренируетесь для набора мышц и не стремитесь похудеть, обязательно начинайте силовую тренировку с нескольких минут кардио — это повысит эффективность тренинга, подготовив тело к нагрузкам.
2. Частота пульса важнее типа нагрузки. Количество сжигаемых во время кардио калорий зависит от сердцебиения и продолжительности нагрузки, но не от ее типа. Непосредственный выбор активности (бег, плавание, гребной тренажер) практически не играют роли.
3. Кардио для похудения — отдельно. Невозможно одновременно немного похудеть и немного накачаться. Лучшим решением будет разделение тренировки для набора (или поддержания) мышц и тренировки на сжигание жира на чередующиеся дни.
4. Кардио ≠ бег. Ошибочно воспринимать бег как единственный вариант кардио. Бег подходит далеко не всем, он противопоказан людям с повышенной массой тела и тем, кто никогда не учился бегать правильно. Плавание, велотренажер и эллипсоид намного безопаснее.
(Це) не помню откуда
Присоединяюсь. Если картофель был, то уже вредность. Мясо, птицу и рыбу с картохой незя.
Кто сказал?? У меня обе бабушки все это ели вместе + с хлебом и обе дожили до преклонных лет (85, 97) в стройных телах.
] А чо относится к хрючеву? :)
Долго перечислять,но вкратце все излишне термически обработанное,зажаренное,майонезное и дикие сочетания продуктов.
Мои дети не любят перловку
дети едят ту пищу к которой приучены с детства. Перловка вкуснейший продукт, если ее правильно приготовить. Нужно промыть и замочить часов на 8 перед варкой. Тогда она разваривается и становиться легкой и пышной.
и дикие сочетания продуктов.
это как?? Я вот тут случайно рецептик сама сообразила: куриное филе в банановом соусе. Вкусняк редкостный)). Но народ приходит в состояние шока, когда слышит сочетание курица+банан.
(Sestrizza @ 28.03.2016 - время: 22:39)
(Реноме @ 29.03.2016 - время: 00:35)
Рассольник на индюшатине не жирный )
Со сметаной. Не с майонезом.
Был охаян, как вредность.
А я сначала по фото подумала, что это щи (там же вроде капуста). И без сметаны )
Я же вроде рецепт говорила. Не?Индюшатина, посолить, поперчить всяко, на мелкой тёрке бочковые огурцы, капуста сырая и квашеная тоненько, а через часик картошечки побольше и пасированные на подсолнечном маслице лучёк с морковочкой.
Это не рассольник. Это черти что. Рассольник - это огурцы и перловка с картошкой )))
(Zандали @ 29.03.2016 - время: 08:02)
и дикие сочетания продуктов.
это как?? Я вот тут случайно рецептик сама сообразила: куриное филе в банановом соусе. Вкусняк редкостный)). Но народ приходит в состояние шока, когда слышит сочетание курица+банан.
Ну курица и банан еще куда ни шло,хотя лучше бы ананас,свежий.
А вот любимый многими салатик мимоза и прочие сложносочиненные майонезные прелести,можно как раз к хрючеву и отнести.
Я как -то читала рецептурную тему на одной женском форме,это всегда прикольно и срачно) В общем,очень удивилась,что некорые запекают рыбу в духовке по 45 минут. Что там останется от той рыбы?
(sonca @ 29.03.2016 - время: 00:41)
Присоединяюсь. Если картофель был, то уже вредность. Мясо, птицу и рыбу с картохой незя.
Кто сказал?? У меня обе бабушки все это ели вместе + с хлебом и обе дожили до преклонных лет (85, 97) в стройных телах.
У меня тоже. Но. Бабушка всю жизнь тяжело работала физически,и здоровым человеком никак не была.
Вообще итересно,связан ли феномен теток-кошелок с традиционным советским питанием?
до 40 лет я ела ОЧЕНЬ много)) и была худышкой. Больше 54 кг не поднимался вес.
Вот вы сами себя и разоблачили.
Вы в молодости ели очень много, а после 40 лет располнели. На том же рационе (т.е. продолжая есть много).
Я как -то читала рецептурную тему на одной женском форме,это всегда прикольно и срачно) В общем,очень удивилась,что некорые запекают рыбу в духовке по 45 минут. Что там останется от той рыбы? видимо зависит от размера рыбы. Огромный карп не пропечется за меньшее время. Вообще-то нужно смотреть на процесс. Когда появляется сверху румяная корочка - значит готово.
Это сообщение отредактировал Просто Кошка - 29-03-2016 - 08:49
(Просто Кошка @ 28.03.2016 - время: 22:41)
до 40 лет я ела ОЧЕНЬ много)) и была худышкой. Больше 54 кг не поднимался вес. Вот вы сами себя и разоблачили.
Вы в молодости ели очень много, а после 40 лет располнели. На том же рационе (т.е. продолжая есть много).
Т.е Вы признаете, что возраст влияет на процесс пищеварения и потребления калорий?
И где я писала, что я продолжала есть много после 40??
Как раз таки когда начала полнеть я урезала свой рацион. Села на диету и многие продукты вообще исключила из рациона. Только это не спасло.
Это сообщение отредактировал Просто Кошка - 29-03-2016 - 08:54
Картошка супу не вредит. Это у тебя предубеждение против неё.
Картошка - это хорошая еда.
Если ее не разваривать до состояния "тает во рту".
Картошку надо забрасывать перед готовностью, чтобы она оставалась твердой.
Я даже люблю, когда она похрустывает, но это на любителя.
Т.е Вы признаете, что возраст влияет на процесс пищеварения и потребления калорий?
И где я писала, что я продолжала есть много после 40??
Как раз таки когда начала полнеть я урезала свой рацион. Села на диету и многие продукты вообще исключила из рациона. Только это не спасло.
Вы писали, что располнели на том же рационе, а потом стали есть меньше и похудели.
Конечно, я признаю, что возраст влияет на процесс пищеварения и потребления калорий.
Но это не отменяет простого правила: жир берется из избытков пищи. То, что раньше сгорало само по себе, теперь необходимо принудительно сжигать и есть меньше.
(Zандали @ 29.03.2016 - время: 08:36)
Я как -то читала рецептурную тему на одной женском форме,это всегда прикольно и срачно) В общем,очень удивилась,что некорые запекают рыбу в духовке по 45 минут. Что там останется от той рыбы?
видимо зависит от размера рыбы. Огромный карп не пропечется за меньшее время. Вообще-то нужно смотреть на процесс. Когда появляется сверху румяная корочка - значит готово.
Видимо,да.
Потому что я использую только филе,не люблю кости. Филе больше 15 мин нельзя.
Понеслось . Тема смотрю перетекла во вкусную и здоровую пищу . Сто рецептов красоты !
Вы как-то иначе хотели на женском форуме?.
(Реноме @ 29.03.2016 - время: 00:49)
Мои дети не любят перловку
дети едят ту пищу к которой приучены с детства. Перловка вкуснейший продукт, если ее правильно приготовить. Нужно промыть и замочить часов на 8 перед варкой. Тогда она разваривается и становиться легкой и пышной.
Не согласна про детей. Я же в детстве не любила есть многое из того, чем меня пытались накормить. Не зря моя мама говорила мне :"Тебя легче убить, чем прокормить."
У моих детей разные вкусовые предпочтения.
Не забуду слова сына, сказанные им давным давно по поводу уже не вспомню какой еды : "Мама, зачем ты это готовишь?! У нас же дома никто, кроме тебя и папы, это не ест!"
(Реноме @ 29.03.2016 - время: 00:44)
(Sestrizza @ 28.03.2016 - время: 22:39)
А я сначала по фото подумала, что это щи (там же вроде капуста). И без сметаны )
Я же вроде рецепт говорила. Не?Индюшатина, посолить, поперчить всяко, на мелкой тёрке бочковые огурцы, капуста сырая и квашеная тоненько, а через часик картошечки побольше и пасированные на подсолнечном маслице лучёк с морковочкой.
Это не рассольник. Это черти что. Рассольник - это огурцы и перловка с картошкой )))
Теперь буду не только сама есть гавно, а и семью кормить чёрти чем. А думала, что рассольником.
(Sister of Night @ 28.03.2016 - время: 22:26)
(Sestrizza @ 28.03.2016 - время: 21:03)
Позиция Реноме отлична от моей, но изложена очень понятно:
1. Реноме питается говном - и при этом не заявляет, что зашибись как заботится о здоровье.
2. Систер оф найт питается говном - и при этом заявляет вышеуказанное.
Кто из нас питается говном - спросите у зеркала.
У Сестрицы все норм с зеркалом... Точна говорю.
Насчет есть после тренировки - погуглила. Рекомендуют фрукт, сок, коктейль, смузи... Но никак не жирную твердую запеканку.
Ссылок тьмы.
Я предполагаю, что в случае с Систер, рядом не было спортбара, где готовят протеиновые коктейли и смузи. Был пригородный магазинчик с невеликим выбором продуктов. Запеканка - это лучшее, что там было. Я бы предпочла запеканку гипогликемии.
Фрукты, кроме банана - не лучшее для восстановления. Т.к. это фруктза, а она не попадает в кровоток сразу, в отличие от глюкозы. фруктоза - складируется сначала в печени и поэтому в качестве восстановления мышц она не подходит.
ЗЫ. Посттренировочное питание - это рис+курогрудь.В идеале. Но не настаиваю, ибо сама этого не придерживаюсь,т.к. тренировки поздние и ужин у меня где-то в 19.30-20.30 в виде творога и салата. Хоть на массе, хоть на жиросливе.
(sonca @ 29.03.2016 - время: 00:41)
Присоединяюсь. Если картофель был, то уже вредность. Мясо, птицу и рыбу с картохой незя.
Кто сказал?? У меня обе бабушки все это ели вместе + с хлебом и обе дожили до преклонных лет (85, 97) в стройных телах.
Более того, когда-то здесь или на другом форуме (уж не помню) была тема про рост и длину ног, обсуждались целые поколения низкорослых низкозадых толстопопиков. Я тогда нашла в нескольких местах, что волны рождающихся с такой фигурой и ростом идут, когда нет полноценного питания, и далее перечислено было: картошка, капуста, мясо. Вот как щас помню.
(Медвежонка @ 29.03.2016 - время: 01:57)
] А чо относится к хрючеву? :)
Долго перечислять,но вкратце все излишне термически обработанное,зажаренное,майонезное и дикие сочетания продуктов.
Реально есть такая тема про зажарки для супов.
В силу моей лени в плане готовки никогда не пассировала не зажаривала овощи в суп, свежее кромсала. Мама у меня первый раз когда ела, лицо скривила типа чо уж не могла обжарить чтоб вкуснее было что ли, совсем лентяйка, даж доедать не стала. А мне, не поверишь? Но и так все вкусно. Нафиг лишний жир в кастрюлю лить, ну, плюс реально это избавляет от неделанного занятия. :)
теперь со временем и она перестала изгаляться и обжаривать лучок и прочее в суп :))
Муж у меня майонез любит, опять же и мама тоже. Дома детям не даю (зачем??), а тут были у бабушки, садит она их кормить, наливает суп и начинает намазывать каким-то майонезным соусом хлеб и впихивать в детей, приговаривая: вот, прикусывайте, видите как вкусно? давайте еще хлебушка порежу и намажу. В общем, поругались мы с ней вдрызг. Говорю: зачем ты их приучаешь есть с хоебом, да еще в таких количествах хлеб, да еще майонезом мажешь??! посмотри на меня и не порть жизнь своим внучкам! Она в ответ: ну, им же тоже хочется вкусного, они маленькие, неудели тебе их не жалко?! Я: жалко, именно пожтому убирай нафиг свой майонез и не впихивай в них хлеб!
Тваюмать, детям надо формировать нормальное пищевое поведение, а не из мнимой жалости приучать их есть гадости. Да они до тебя этот майонез на хлеб и знать не знали, ты чо делаешь-то???
То повадятся выпечку покупную скармливать как "вкусняшку" им, то печенье в непомерных количествах.
В общем, очень тяжело дается вот такие моменты выживать из головы у мамы :((( уж и прошу и ругаемся и всяко. Я б могла, наверное, вообще старалась бы к бабушкам не водить из-за этого, но помощь бывает требуется, особо когда болеют.
Потом приводишь в гости и все угостить норовят родственники чем? Правильно. Конфеты, печенье, булки, колбаска. Хоть в гости не води. Будто нельзя угостить яблоком.
Я не имею ввиду И яблоко, а вместо еды нормальной.
Или предлагайте угощение или не предлагайте вообще. Яблоко - это если гости не хотят кушать, от всего отказались, тогда "ну может хоть яблочко будешь?".
А если пришли в гости, захотели кушать, а им яблоки - это ни в какие ворота.
Если бы меня в гостях угостили яблоком, то я бы посчитала это пренебрежением.
Я не имею ввиду И яблоко, а вместо еды нормальной.
Или предлагайте угощение или не предлагайте вообще. Яблоко - это если гости не хотят кушать, от всего отказались, тогда "ну может хоть яблочко будешь?".
А если пришли в гости, захотели кушать, а им яблоки - это ни в какие ворота.
Яблоко вместо конфет, а не вместе обычной еды.
Реально есть такая тема про зажарки для супов.
В силу моей лени в плане готовки никогда не пассировала не зажаривала овощи в суп, свежее кромсала. Мама у меня первый раз когда ела, лицо скривила типа чо уж не могла обжарить чтоб вкуснее было что ли, совсем лентяйка, даж доедать не стала. А мне, не поверишь? Но и так все вкусно. Нафиг лишний жир в кастрюлю лить, ну, плюс реально это избавляет от неделанного занятия. :)
теперь со временем и она перестала изгаляться и обжаривать лучок и прочее в суп :))
Моя мама такие пустые супы варит. Не суп , а отдельные овощи, плавающие в недосоленной воде. Поэтому я её супы вообще не люблю.
Сама варю очень вкусные. Пассирую обязательно и лучок, и морковочку. Когда борщик варю, то и томатную пасту туда же на сковородочку и протушиваю. Когда у нас кто-то из друзей детей в гостях угощается, то сначала с недоверием (все знают, что не привычная гостевая еда может быть не вкусной), а потом только писк за ушами. Всегда говорят, что ОЧЕНЬ вкусно.
(Реноме @ 29.03.2016 - время: 12:37)
Если бы меня в гостях угостили яблоком, то я бы посчитала это пренебрежением.
Я не имею ввиду И яблоко, а вместо еды нормальной.
Или предлагайте угощение или не предлагайте вообще. Яблоко - это если гости не хотят кушать, от всего отказались, тогда "ну может хоть яблочко будешь?".
А если пришли в гости, захотели кушать, а им яблоки - это ни в какие ворота.
Яблоко вместо конфет, а не вместе обычной еды.
Там было написано : "Конфеты, печенье, булки, колбаска.". Сначала хотя бы бутербродики предложи, а потом яблоко.
Иначе это - издевательство.
(Медвежонка @ 29.03.2016 - время: 10:30)
Реально есть такая тема про зажарки для супов.
В силу моей лени в плане готовки никогда не пассировала не зажаривала овощи в суп, свежее кромсала. Мама у меня первый раз когда ела, лицо скривила типа чо уж не могла обжарить чтоб вкуснее было что ли, совсем лентяйка, даж доедать не стала. А мне, не поверишь? Но и так все вкусно. Нафиг лишний жир в кастрюлю лить, ну, плюс реально это избавляет от неделанного занятия. :)
теперь со временем и она перестала изгаляться и обжаривать лучок и прочее в суп :)) Моя мама такие пустые супы варит. Не суп , а отдельные овощи, плавающие в недосоленной воде. Поэтому я её супы вообще не люблю.
Сама варю очень вкусные. Пассирую обязательно и лучок, и морковочку. Когда борщик варю, то и томатную пасту туда же на сковородочку и протушиваю. Когда у нас кто-то из друзей детей в гостях угощается, то сначала с недоверием (все знают, что не привычная гостевая еда может быть не вкусной), а потом только писк за ушами. Всегда говорят, что ОЧЕНЬ вкусно.Супы не люблю. Только,если мужу иногда и младшей дочери варю. Сын как и я суп редко ест. Я и картошку не люблю. Сын раньше из супа картошку выловит, остальное ест.
Мясо,рыба со свежими овощами - это для меня вкусно.
Это сообщение отредактировал Марьямка - 29-03-2016 - 12:51
Если бы меня в гостях угостили яблоком, то я бы посчитала это пренебрежением.
Я не имею ввиду И яблоко, а вместо еды нормальной.
Или предлагайте угощение или не предлагайте вообще. Яблоко - это если гости не хотят кушать, от всего отказались, тогда "ну может хоть яблочко будешь?".
А если пришли в гости, захотели кушать, а им яблоки - это ни в какие ворота.
Не переиначивай мои слова, чтоб не вызывать потока последующего обсуждения выдумок, и незаслуженного засирания моих близких про "не кормят гостей".
Угощение, гостинец - это не еда. Это когда обязательно надо пихнуть что-то вкусное ребенку. Причем здесь не кормят? Во-первых, дети приходят сытые в гости обычно, во-вторых, когда проголодаются, их кормят нормальной едой.
А это именно угощают.